所能理解的浅睡眠与深度睡眠概念。

灵魂意识进入梦境，肉体进入睡眠状态，可以视为浅睡眠。

灵魂意识与肉体同时进入睡眠状态，才是深度睡眠。

衡量一个人是否睡好，很多时候，看的并不是浅睡眠时间，而是深度睡眠时间。

有人每天睡五六个小时，却整日精神饱满，干劲十足，那就是因为他的深度睡眠时间长。

有人每天睡十几个小时，却依旧精神欠佳，永远都是没睡好的样子，就是睡眠质量太差，基本上没有深度睡眠，大部分时间都在浅睡——也有可能是梦境患者，整日沉迷于梦境不可自拔。

上面所说的只是理论。

实际情况，要因人、因种族而定。

不同体质、不同职业、不同职业等级都有可能会造成睡眠需求上的差异。

比如像盖文这样的半精灵，在没有成为半神前，就能用出神代替睡眠，其实出神就有点类似于个人梦境，翻阅的就是自己的灵魂记忆。

出神的效果可要比睡眠好多了，鲜少有听说精类们被睡眠问题困扰的。

而梦境对精类来说，就属于集体出神。

这也就是为什么，精类对梦境如此容易接受、如此趋之若鹜的原因。

因为这本身就能契合进他们原本的生活习俗中的。

而到了半神后，盖文更是压根不需要睡眠了。

而不需要睡眠的种族，在费伦不敢说比比皆是，却也不在少数，比如那些活化植物就不需要睡眠。

当他们进入扎根状态时，灵魂意识并没有进入睡眠，同样也是一种独特的出神。

用自己的灵魂意识感知周围的变化，尤其是大自然的，往往会沉迷于其中，等到再次醒过来的时候，好几个春秋就已经过去了。

所以，梦境的构建远比想象的要复杂的多，尤其是随着梦境越来越庞大，登入其中的种族越来越繁杂。

很多规则不得不细分到不同种族身上，为他们量身制作。

维吉尼亚领主稍微考虑了一下，回答道：“我觉得此事还是循序渐进，最好是咨询扎兰达城主的意见，若是搞不好，我怕这头母狮子吃了你。”

想起先前盖文在扎兰达面前，因为三个女儿表现出来的唯唯诺诺模样，她就情不自禁的浮起几分笑意。

凡人吼半神，在费伦不敢说绝无仅有，却也绝对少见，哪怕双方从凡人阶段就在一起。

别说这种凡神之间的身份跃迁，凡俗财富或者官职跃迁后，丢家舍业，对自己糟糠之妻、儿女旧友弃之不理，甚至嫌弃的，比

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