功一年呢，现在看来不是。

在两个月内将锻体八段功练至圆满。

锻体八段功这个功法，在这一个月的时间里，肉体篇章已经四章都练过一遍，灵气篇章因为中间有段时间灵石不足，到现在才练了大概三篇半。

不过林立不认为这个任务把剩下的半篇灵气章练完就完成了，不然也不至于特地说了个圆满。

恐怕还要求相当熟练的掌握。

既然如此，虽然任务没有要求，但林立继续保持每天早起练功的习惯就是了。

这个习惯其实挺好的。

早起的好处：有更多时间，能吃早饭，头脑清醒利于思考，气色好，提升免疫力……

赖床的好处：爽，爽，爽，爽……

不得不承认，二者好处都很多。

但林立担心自己爽过之后，又重新迷恋这种感觉。

林立可没忘记，自己最初得到系统需要每天早起的时候，准时准点的哀嚎，那时候，要是没有老大庇护和激励自己，自己早就坚持不住了。

等自己修仙成功了，一定把全世界的直升飞机都烧给他。

现在勉强算是习惯了，既然如此，还是别把它丢下了。

而且说不定七点之前的早上，就是练习锻体八段功的最好时候。

这个任务的奖励也丰厚到夸张的地步。

灵石、系统货币、体质改善都很不错，还有一个在林立看来很逆天的称号——【坚持的果实】。

虽然说了提升是「缓慢」的，但「提升无上限」这个字眼太醒目了。

并且更换称号不妨碍这个积累，不像【引雷者】一样，拿下进度就重置。

如果自己在得到系统的第一天就得到了这个称号，或许现在练习锻体八段功的效率就会很夸张。

当然，也有可能不如【溪灵之光】的50%。

但【溪灵之光】的提升只限制于正道功法，而【坚持的果实】没有任何限制。

就拿睡觉举例，理论来说，深度睡眠或许也能视为在专注的睡觉，那是否意味着自己佩戴这个称号在睡觉，以后睡觉的效率会越来越高，睡觉五分钟，清醒两小时？

专注的学习，专注的运动，什么都能提升效率。

专注对于林立不难，光是想想就觉得未来可期，恨不得现在就得到这个称号。

等等，林立神情一滞。

——专注的打胶怎么算？

自己打胶的时候可是很认真的，满脑子都是色色，心无旁骛。

理论来说，打胶的效率也会提升，但问题是这个提升，是

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