大好趋势就搞坏了”而焦虑了，所以3月10的时候我又请了一天假。

不过到了3月11号的时候，这个药起作用了。当天晚上先是睡了六个小时，四个完整的睡眠周期，中间醒了，很快又睡着了，大概总共睡了七个半小时，所以3月11号的更新正常了。

所以在这天我觉得非常开心。因为第一，这个药有效果。第二，吃了之后真的能抗焦虑，能叫我心情平缓很多。第三，副作用没有我想象的那么大——我之前害怕吃安眠药是因为有人说吃了之后第二天起来了昏昏沉沉的，或者脑子发木，一直轻微想睡觉。我害怕这种状态影响我码字，但是发现没有，睡得挺好，第二天并不会困。在生理层面说，这个药的确有益我的身心健康，好处远大于可能存在的潜在副作用。

只不过我万万没想到这个药带给我的最严重的副作用，竟然不是它标明的那些“副作用”，而是它的另外一点增益buff——抗焦虑。

从3月12号开始到昨天，更新非常不给力，或者写得少，或者请假。我之前以为是月初太累了的原因，但是心里也一直隐隐有所怀疑。一直到了昨天晚上以及今天早上，我终于确定了我的那个怀疑了，就是因为这个药“抗焦虑”的影响。

这个药的抗焦虑的效果，在我这里是这样的——你的心是一片平原，上面堆积着各种遗憾、悔恨、焦虑、歉疚的事情。而你的思维就是这片平原上的一阵风，当这阵风从平原上吹过去的时候，就会被这些东西牵绊住，不停地绕着它们打转打旋儿，因此心里产生了各种各种的负面情绪，只要念头不停止，就一直被这种焦虑和不好的念头困扰着，无法自控——这其中也包括了对于码字这个事情的焦虑。

但是当我吃了阿普唑仑，它的抗焦虑效果发挥作用之后，就好像给这片平原上注了水，那堆积的那些东西都淹没了。于是当思绪的风再从平原上掠过的时候，我是能知道那些事情还在那里的，但是都在水面以下，模模糊糊，看不清，想不起，我的思绪会平和地从其上掠过，不会焦虑了，不会有别的不好的情绪了，而感到整个人，peaceandlove，平静，柔和，甚至还有一点点因为平静带来的愉悦。

这导致我甚至在码字这件事上都感到平静愉悦起来了。这种平静是一种思维逻辑正常，但是真的对不少事情都会稍微“不在乎”那么一点点的。

我现在意识到就是这个“一点点”导致码字出了问题——我从前的码字状态是，自己会对自己想的剧情、剧情里的人、即将发生的事情感兴趣。在构思剧情时候，我

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